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冥想星球

冥想星球

应用类型:生活实用发布时间:2022-06-27 13:53:46

应用标签: 心理 服务

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应用介绍

冥想星球是一个精选的心理服务平台,该软件有专业的冥想练习,帮助你在最短的时间内缓解各种压力和焦虑,提高你的睡眠质量。感兴趣的朋友可以下载它。

冥想星球介绍。

冥想星球由心理服务平台一心理精心打造。大量的专业冥想练习可以帮助你缓解压力和焦虑,专注于高效的工作和学习,自然入睡,睡眠质量高。康菲尔德、温宗坤等国内外资深冥想专家亲自教授冥想技巧,大咖亲自指导,用冥想改变生活。

冥想星球免费下载

冥想星球特点。

-200+冥想练习,随时随地练习,不断更新。

-自然声音、冥想音乐、场景声音、ASMR等帮助你平静身心。

-专业严格的内容打磨,经过8个环节的打磨,呈现出非常好的体验。

-多维陪伴练习,每次练习分步拆解,配备精讲;学生交流感悟,共同成长。

-主题丰富,涵盖基础入门、睡眠放松、情绪调节等10多个主题,一站式满足冥想需求。

-正念先驱导师杰克·康菲尔德(曾是乔布斯的冥想老师)、麻省大学正念中心导师温宗坤、贾坤、马家通等专家。

特别功能

冥想让你更容易入睡。

冥想可以解决睡眠困难、浅层睡眠、噩梦缓解等睡眠问题。

冥想让你的大脑更聪明。

冥想能提高记忆力、注意力、创造力等认知能力。

冥想使你的情绪更加稳定。

冥想可以缓解压力、焦虑、抑郁复发、悲伤等情绪问题。

冥想让你更健康

冥想有助于改善疼痛、癌症、厌食、免疫力低下等身体问题。

软件亮点

大脑更聪明。

情绪更稳定。

-更健康

-更容易入睡。

更新内容

v3.5.0版本。

-增加师资签约。

-优化系统消息。

-优化部分经验和已知问题。

v3.4.5版本。

-正念研究计划重磅上线。

-增加日常冥想桌面组件

-增加睡眠助手,定时器功能,深色模式。

-优化部分经验和已知问题。

v3.4.3版本。

-增加自由练习:定制模式,创造专属冥想空间。

-增加日常冥想:每天五分钟,让冥想成为一种生活方式。

-练习支持多声切换:总有一个适合你的引导声。

-声音升级:带给您更多沉浸式体验。

-徽章系统:快来解锁不同的冥想姿势。

v3.3.4版本。

-增加日常冥想桌面组件。

v3.3.3更新。

稳定性改进和错误修正。

v3.3.0更新。

-增加睡眠助手。

-增加定时器功能。

-增加深色模式。

-优化部分体验。

-修复了一些已知的小问题。

v3.1.0更新。

3.0正式上线!

-增加自由练习:定制模式,创造专属冥想空间。

-增加日常冥想:每天五分钟,让冥想成为一种生活方式。

-练习支持多声切换:总有一个适合你的引导声。

-声音升级:带给您更多沉浸式体验。

-徽章系统:快来解锁不同的冥想姿势。

-增加深色模式。

v2.1.10版。

-添加喜欢功能,快速添加您喜欢的练习!

v2.0.3版本。

-冥想计划上线,让你的冥想练习更系统。

-社区上线,大家可以在这里交流冥想感悟。

-冥想数据优化可以记录每天冥想的时间。

-其他功能和交互优化。

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详细信息

应用大小:77.8M应用版本:v4.0.0

系统要求:Android更新时间:2022-06-27 13:53:46

语言:中文开发商:广州数羊科技有限公司

应用截图

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