Whil是一个帮助员工减轻压力，增强韧性并改善心理健康的的健康平台，提供每日课程和250多种基于科学的迷你课程，可帮助您提高正念，睡眠，情绪智力技能等。每天只需五分钟，就可以拥有更快乐，更健康的员工！
Whil是一款屡获殊荣的数字健康和正念训练应用，它可帮助您减轻压力，增强弹性并改善睡眠和表现。根据神经科学，正念和积极心理学，设定200多个程序和1,250多个视频/音频课程支持的培训目标。
1、每天花5分钟以减轻压力
个性化培训可帮助您实现最重要的健康，绩效，人际关系和睡眠目标。您的数字教练WhilPower会在需要时为您推荐所需的课程。
2、跟不眠之夜说再见
我们著名的睡眠程序可帮助您使烦躁不安的人安静下来，并享受Zzz的乐趣。
选择适合您需求的培训系列：
蓬勃发展成人的适应能力，专注力和睡眠训练
潜在客户Search Inside Yourself（著名的情商，团队合作和领导力培训），来自Google
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锻炼自己的姿势。改变你的世界。
一切都会好起来的。
世界顶级教练
30多个培训目标
200多个程序
1,250多个视频/音频培训课程
个性化的会议建议
训练统计数据和里程碑
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-我的进度页面更新：正念之旅和成就
-智慧解锁为滑块，便于交互
-错误修复和改进
应用大小：37.70MB应用版本：v4.1.5
系统要求：安卓更新时间：2021-03-29 02:28:22
语言：简体中文开发商：
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